Todos sabemos que temos que cuidar da nossa postura corporal. Aqui vão algumas dicas👌
. Ao sentar-se, tente ficar sempre com as costas retas; as pernas podem ser cruzadas, mas dê preferência a mantê-las paralelas.
. Ao caminhar, mantenha um pé na frente do outro, com passadas curtas, evitando rebolar.
. Como se dizia antigamente, " Ande como se estivesse com um livro na cabeça; queixo de bailarina e olhos voltados para a linha do horizonte"
.Em pé, não fique descansado os pés/pernas, coloque-os em posição reta, paralelos, ou com um pé na frente do outro.
. Mantenha-se numa postura ereta, ombros erguidos.
. Olhe as pessoas nos olhos enquanto falar.
. Cuidado com cocoetes, gestos involuntários, repetitivos, que demonstram insegurança e nervosismo.
. Ao se abaixar não levante os quadris, fique como se estivesse sentada, porém sem apoio.
Paz e Amor sempre. Beijos❤✌😘 Deixem os vossos comentários. Com dicas perguntas que terei muito gosto em ler e responder cada um de vocês e me sigam em minha redes sociais e no meu site também. Beijos
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